Boyun Masajı Makinesi

Boynunuzdaki düğümlerden nasıl kurtulursunuz?

İnsan kasları, fasya ile çevrili kas demetleridir ve bu kas demeti, yumuşak doku ile kemiklere bağlanır. Günlük hayatta kas lifi çekmesi fasyayı çeker ve ardından temel hareketleri tamamlamak için kemikleri çeker. Kişiler uzun süre oturdukları, uzun süre ayakta kaldıkları veya egzersiz yaptıkları için kas lifleri uzun süre kasılıp gerilir ve fasyalar arasında yapışıklıklara neden olur. Yapışma kısımlarına düğüm denir. Tıpkı giysiler giydiğimizde olduğu gibi, giysiler çok dar olduğunda veya iç tabakadaki giysiler buruştuğunda, kısıtlama veya dolaşma hissi duyarız.
Masajın özü, fasya düğümünü gevşetmek için dış kuvvet kullanarak fasya üzerinde hareket etmektir, böylece fasya gerilir ve pürüzsüz hale gelir, böylece kasları ve vücudu gevşetir. Bunun nedeni fasyadaki reseptörlerin (esas olarak Rufini cisimcikleri ve serbest sinir uçları) kaslardaki alıcılardan çok daha fazla olmasıdır. Masaj veya el terapisi sırasında basınç uyarısını algılarlar ve sinyalleri omuriliğe iletirler. Kas gerginliğinin veya kan damarı gerginliğinin durumunu değiştirin, böylece fasya düğümünü açarak fasyanın yatışmış ve pürüzsüz olmasını sağlayın. Aynı zamanda, fasyada birçok ağrı reseptörü vardır, bu nedenle düğümlere masaj yaparken de ağrı hissedeceğiz. Bu nedenle masaj, kasları gevşetebilir ve ayrıca ağrı yapabilir.
Kas gevşemesinin özü, fasyanın gevşetilmesidir, böylece fasya yatıştırılır ve pürüzsüz hale gelir. En yaygın yöntemler kuvvet stimülasyonu, elektrik stimülasyonu ve sıcak komprestir.
Kuvvet stimülasyonu, kullanmaya en alışık olduğumuz, en düşük eşik ve rahatlamanın en belirgin yoludur, ancak sorun şu ki boyun sabit bir yöntemden yoksundur, bu nedenle masaj yapmak çok sakıncalıdır.
Elektrik stimülasyonu, sinirleri ve fasyayı uyarmak için darbelere dayanır. Ekipmanın maliyeti yüksektir ve etkisi doğrudan uyarmak için güçlü değildir ve masajın ekşiliği daha azdır.
Isıtma her şeye kadirdir. 42°C civarında bir sıcaklık metabolizmayı hızlandırabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilir. Daha fazla sıcak su içmek iyi ve basittir.
Elektrik stimülasyon yöntemi masaj etkisi ve deneyiminde "kuvvet masajı + sıcak kompres" kadar iyi değildir. Ana avantaj, elektrik stimülasyonu masaj ekipmanının göründüğü gibi olmamasıdır.
Güçlü masaj ürünleri ayrıca nispeten yüksek ses ve titreşim üretir ve ayrıca daha kompakt ve çekici hale getirilebilir.

Boyun Masajı Resimleri İçin Makine: